La mayoría de los cánceres de piel, sean melanoma o no, se producen por la exposición al sol sin protección.
Los rayos UVA causan el envejecimiento prematuro de la piel, mientras que los rayos UVB son responsables de las quemaduras y el bronceado. Ambos aumentan el riesgo de contraer cáncer de piel.
- Síntomas y cómo evitarlo:
Para detectar un cáncer de piel es recomendable hacerse una autoexploración y aplicar la regla ABCDE:
- Asimetría: cuando la mitad del lunar no es igual a la otra mitad
- Borde: cuando el contorno del lunar tiene los bordes desiguales, borrosos o dentados.
- Color: cuando el color no es uniforme, sino que puede tener diferentes tonos. Los más peligrosos son los rojos, blancos y azules sobre lesiones de color negro.
- Diámetro: cuando tiene un tamaño de 6mm.
- Evolución: el lunar experimenta cambios de tamaño o forma.
Además de aplicar la regla ABCDE hay otras señales de advertencia que nos pueden indicar que hay una lesión sospechosa. Cuando observamos una llaga que no sana, cuando hay una inflamación más allá del borde del lunar, cuando produce picor o dolor y cuando hay cambios en la superficie del lunar como descamación o sangrado.
¿Cómo evitarlos?
- Evitar exponerse al sol entre las 10 y las 16 horas.
- Protegerse a la sombra en horarios de alta exposición.
- Cubrirse con ropas, sombreros y anteojos de sol.
- Los colores oscuros y las telas de trama cerrada impiden mayor paso de rayos UV, pero suelen ser calurosas. En verano se recomienda el uso de colores claros y prendas holgadas.
- Utilizar protector solar de más de 30 FPS (Factor de Protección Solar).
- Proteger especialmente a los niños del sol. Los bebés menores de 1 año deben evitar completamente la exposición. Los niños mayores de un año, deben recibir mucha atención ya que realizan numerosas actividades al aire libre y tienen la piel más sensible que los adultos.
- Realizar un control anual con un especialista en pieles.
Ante cualquier inquietud no dudar dirigirse a los especialistas de su centro de salud. Un diagnóstico precoz puede salvarle la vida.
